イベント情報 アブレイズ初心者向け筋トレコース 2024年10月27日 by ablaze-fukuoka / 0件のコメント 会員様のご要望にお答えして筋トレコースを開始することとなりました!🏆筋トレが初めての方でも安心!💪体力に自信がない方も大歓迎です! このコースでは、以下の内容を行います・アクティブストレッチ(身体を動かしながらほぐす)・自重トレーニング(負荷の軽いもの)所要時間:約30分(時間は前後する場合がございます)担当スタッフ:森本トレーナー 🔥少人数制でサポートも充実!🔥みんなで楽しく鍛えましょう! 続報についてはしばらくお待ちください😊 キックボクシング, ダイエット, 筋トレ